发布日期:2024-09-27 13:15    点击次数:118

豆成品到底是伤肾依然护肾食品?

【豆成品到底是伤肾依然护肾食品?】一直流传着:“肾病者不宜吃豆类”的说法,这是确实吗?事实上,大豆否则则优质卵白,还含有丰富的养分因素,如大豆异黄酮等。适量食用豆成品,关于慢性肾脏病患者是有益健康的。

国度卫生健康委发布的《成东说念主慢性肾脏病食养指南(2024版)》也明确指出,植物性食品更故意于消弱肾脏的职守,可采取大豆过甚成品如豆腐、腐竹等四肢卵白质和钙的弥留开始。

肾病患者每天大豆的摄入量尽量不逾越20克,即:黄豆或黑豆(干)20克=北豆腐60克=南豆腐110克=豆腐丝30克=豆腐干45克=豆乳290毫升。



  
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