若是你的亲东谈主心情不好或有抑郁症
牢记精心帮ta，好好说说
“你应该去带领”“像个男东谈主吧”之类的话
哪怕介怀旨上没错，但对他们却毫无匡助
而只会加多他们的心思压力
也不要告诉他们，“天下上还有许多比你可怜的东谈主”
这只会徒增罪戾感和寥寂感
让他们以为我方是你和这个天下的遭殃
更不要轻捷飘地给他们一些莫得字据的提出
不要品头论足，去训斥他们不会调整心情
多一些慈祥和优容老是没错的
若是你的身边有弥远处于抑郁气象的亲一又
牢记把这篇著作共享给他们
一次义举，大要就能补救一条生命！
若是你我方的心中目下就有过不去的坎儿
接待在批驳区共享给咱们
一次倾吐，即是一次对心灵的休养之旅！
审核民众：肖振宇
中国科学院心思接洽所助理接洽员
参考文件
[1]查尔斯·威尔森勋爵，《丘吉尔私东谈主医师的日志》
[2]安东尼•斯托尔 《丘吉尔的黑狗：忧郁症及东谈主类心灵的其他表象》