31岁的小马是杭州某公司的职工，自幼瘦瘦小小的，被左邻右里取诨名叫“瘦猴”。如今的他身高174.5cm，可体重独一54.3公斤，体重指数（BMI）17.83kg/m²（BMI＜18.5kg/m²为体重不及）。身边一些思尽见识减重的一又友，对吃不胖的小马荒谬珍惜。
本年，小马插足了公司组织的体检，看到体检论断中竟昭着写着“1、高甘油三酯血症；2、体重不及”，他蒙了，觉得这是彻底矛盾的论断，“胖容易高血脂人所共知，而我偏瘦呀！”
不久前，小马在晚餐后顷刻间腹痛，到病院挂急诊被会诊为急性胰腺炎，大夫觉得是高血脂加上那天吃多了而诱发。
既疑心又吃惊的小马来到浙江省东谈主民病院全科医学保健中心主任、心内科大家陈曦的大家门诊。陈曦仔细看了小马的体检敷陈，发现他的甘油三酯显耀升高，高达7.93mmol/L（参考值0.34~1.70mmol/L）。在锻真金不怕火原始敷陈单的血液标人性状中也表明“中度混浊”（当甘油三酯显耀升高时，血液中会出现乳糜微粒，使血液变混浊）。陈曦基本服气锻真金不怕火后果与标人性状是一致的，并筹备摒除了遗传要素，觉得问题很可能出在小马的生涯饮食风尚上。
小马天生瘦弱，从小喜静不喜动，服务起来更是一坐一整天。这两年，授室后有了孩子，服务家庭两端顾，他频繁感到困乏不胜、头昏脑涨。老婆看着醉心，于是每天整个靓汤成为了晚餐的标配，给小马补补。
从猪脚到排骨，从母鸡到老鸭，多样高养分食材每天不重样，连汤齐让小马喝个干净。餐后，老婆还饱读吹丈夫尽可能多吃生果，而小马从小喝可乐、雪碧长大，成年后也很可爱喝奶茶等甜饮，一天不喝就像没吃饭。
了解情况后，陈曦向小马解说，“肉汤的脂肪含量很高，天天这样喝就会引起甘油三酯升高；生果中的果糖在体内不错径直移动为甘油三酯，吃多了也会导致甘油三酯升高。”此外，久坐少动，穷乏充足的体育锻真金不怕火，会导致形体能量平衡失衡，从而增多脂质在体内的堆积，血脂也可能升高。
小马曾看过中医，觉得其属于脾肾两虚之证，这亦然他羸弱的原因。脾主运化，脾虚就无法将摄入的食品运化为形体所需的养分，吃多了不仅有害于体重的增多，反而因脏腑机能下跌、使命过重而出现高血脂。“也便是说，是不良的生涯及饮食风尚，加上压力、情谊等多种要素，导致你固然体重偏轻却照旧高血脂的情况出现。”
按照陈曦转变饮食、妥当畅通及纵情压力等提出，一个多月后复查，小马的甘油三酯已接近时时水平。
陈曦先容，流行病学经营表明，高甘油三酯血症（HTG）是动脉粥样硬化性心血管疾病及急性胰腺炎的危急要素。在我国，有27%的成年东谈主患有HTG，在超重痴肥和糖尿病、非乙醇性脂肪肝、慢性肾脏病的患者中，HTG的患病率则更高。
高脂血症分为原发性高脂血症和继发性高脂血症。原发性高脂血症，多与遗传联系，而不良的生涯风尚亦然热切要素，如偏疼高脂肪、高胆固醇食品、穷乏畅通、痴肥、抽烟、酗酒等；继发性高脂血症则经常与某些疾病联系，如糖尿病、肾病空洞征、肝脏疾病等。
怎么贯注高脂血症的发生？陈曦提出：
一、饮食转变。尽量幸免多量进食炸鸡、烧烤等高脂肪、高胆固醇的食品及富含果糖的生果，尽量幸免多量摄入添加糖的奶成品和饮料，平衡养分；
二、妥当畅通。畅通在于吃亏过剩的脂肪，幸免脂肪过度囤积；
三、戒烟戒酒。长期抽烟饮酒可能会毁伤血管内皮，影响肝脏功能，形成脂质代谢荒谬，容易诱发高脂血症。
四、保捏雅致的心态。思想包袱过大可能会导致体内的激素水平发生重大词语，也会影响到血液的流动，从而诱发高脂血症。雅致的就寝不错减少高血脂的发生。
五、如期体检。趁早发现高脂血症的倾向，并进行打扰，可使病情尽早赢得驱逐。